א. מצוה לרוץ לבית הכנסת, וכן לכל דבר מצוה. ואפילו בשבת, שאסור לפסוע פסיעה גדולה מידי, מותר לרוץ לבית הכנסת או לשאר דבר מצוה. וכל שכן שיש להזהר כשהולך לבית הכנסת, שלא לעמוד בדרך ולשיח שיחה בטילה עם חבירו. (שו"ע ומשנ"ב סי' צ)
ב. בבית הכנסת עצמו אסור לרוץ, אלא ילך באימה. וכן כשיוצא מבית הכנסת אסור לרוץ, שלא ייראה כמי שבורח מבית הכנסת, אלא אם כן הולך לבית המדרש ללמוד תורה, או שהולך על מנת לחזור, שאז מותר לרוץ כדי שיחזור במהרה. (שם)
